加速糖尿病恶化的因素：吃糖仅排第3，排第1的，很多糖友天天做
这种情绪并不总是大哭大闹，而更常见于“忍着”“憋着”“不说话”，表面云淡风轻，内心却如火山压着岩浆。研究早已发现，情绪紧张或抑郁，会导致交感神经持续兴奋，胰岛素分泌紊乱，血糖像坐过山车一样失控。这种波动对胰岛细胞的伤害，比持续高血糖还要大。
糖尿病
确诊或是生命倒计时？提醒糖尿病患者：别低估3种并发症风险
他这几年吃得清淡，饭量也控制得不错，可就是对甜食没法拒绝，尤其晚饭后那块儿蛋糕，哪天不吃都觉得没滋味。家里人都说他控制得挺好，可他根本没意识到，糖尿病不是光看血糖数字好不好，真正危险的是那些悄悄逼近的并发症。
加速糖尿病恶化的因素：饮酒仅排第5，排第1的，很多人天天做
这不是危言耸听，而是一个被无数研究佐证、却常被忽视的问题。我们坐在办公桌前一整天，回到家又倒在沙发上，以为没吃甜食就很健康，殊不知，身体早已在悄悄发出警告。
哈佛研究：大量喝水的糖尿病患者，用不多久，血糖值或有6大改善
哈佛大学一项研究发现：糖尿病患者如果坚持每天足量饮水，身体可能会在多个维度发生积极的改变，尤其是血糖控制方面，或许比你想象中更有效。
研究显示：经常饭后动一动的人，糖尿病和高血脂风险比常人更低
根据《英国运动医学杂志》的一项研究显示，每次餐后轻度活动10分钟，比如散步、站立、收拾碗筷，能显著降低餐后血糖波动，减少胰岛素负担。尤其是糖尿病和高血脂的高风险人群，效果更明显。这不是玄学，而是科学。
深耕分级诊疗 6 年，控糖卫士携 500 家医院破糖尿病基层难题
当河北临西县的村级卫生室医生通过远程系统，为当地糖尿病患者接入北京协和医院专家的会诊时，一场关于基层慢病管理的变革正在悄然落地。这场变革的核心推动者，正是成立于 2015 年的北京糖协控糖卫士健康管理有限公司（下称 “控糖卫士”）—— 作为北京市卫健委、北京糖
人有没有糖尿病，睡觉就知道？血糖高的人，睡觉常有这3种表现
正常人在深夜睡眠状态下，身体的新陈代谢处于低谷，口渴的感觉应该被“关闭”了。但如果深夜总是被渴醒，甚至需要起身喝水，往往是因为血糖过高导致体液重新分布，身体水分被“抽干”，黏膜干涩，才会出现这种异常的渴感。
别让“隐形刺客”偷走血糖健康！糖尿病真不是“吃糖多”那么简单
提到糖尿病，很多人第一反应是“糖吃多了”。但事实上，血糖升高、诱发糖尿病的“凶手”远不止甜食，生活中那些被忽视的习惯，才是潜伏在身边的“血糖刺客”。
41岁女子因糖尿病去世，医生呼吁：这4种早餐要少吃
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
哈佛发现：大量喝水的糖尿病患者，用不了多久，身体或有4大变化
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
干细胞能否终结糖尿病？2025 CSE巅峰对话
糖尿病作为全球性重大公共卫生挑战之一，传统治疗方式在疗效与应用范围方面已逐渐面临瓶颈。在此背景下，干细胞技术为糖尿病治疗提供了新的思路与希望，但其临床应用中仍存在诸多风险与不确定性，亟待深入探讨与科学验证。近日，由中华医学会与中华医学会内分泌学分会主办、重庆市
研究发现：经常快走的人，糖尿病和高血脂风险比其他人小，真的吗
快走——这个听起来“平平无奇”的动作，可能比你以为的强大得多。不是慢悠悠散步，也不是咬牙切齿的跑步，而是那种稍微出汗、说话略喘、但还能坚持半小时的节奏。近些年，越来越多的研究在说：经常快走的人，得糖尿病和高血脂的几率，真的低了不少。
酒瘾再大也得戒！医生提醒：这3类糖尿病患者，一滴酒都别沾
糖尿病，本身就像一辆刹车失灵的汽车，身体的血糖调控早已失序。如果再添上一把火——酒精，那么系统崩塌只是时间问题。不是吓唬人，而是血糖、肝脏、神经三者之间的脆弱平衡，根本承受不起这一口“微醺”。
医生呼吁：一旦患上了糖尿病，这4件事就不要做了，不要害了自己
看似普通的症状，背后却潜藏着一场慢性“隐形杀手”的悄然入侵。糖尿病不是病发时痛，而是拖久了命都可能搭进去。但真正让人陷入困境的，往往不是糖尿病本身，而是你得病之后还在做的那些错事。
55岁女子糖尿病离世，医生呼吁5种早餐尽量停用，别再贪吃了
糖分爆表的早餐饮品，是最容易被忽视的“甜蜜陷阱”。比如甜豆浆、奶茶、早餐奶饮料，乍一看营养齐全，实则糖含量远超一瓶可乐。喝下去的不是营养，是血糖的过山车，一旦空腹摄入，胰岛功能负担就像被针戳的气球，撑不了几次就破了。
最新研究：经常吃猪牛羊肉，不仅促癌，增加糖尿病风险，还更容易痴呆
适量摄入红肉的确可以为人体提供丰富的营养成分，有助于维持身体健康。然而，过量摄入红肉，尤其是加工红肉，与多种健康问题有关。
三天就去世！医生：换季糖尿病患者若出现这6个症状，立即去医院
很多人觉得糖尿病不就是血糖高嘛，饿几顿、吃点药就好了。可真到了要命那一步，往往是猝不及防。最要命的是，症状来了还以为是感冒、胃不舒服，拖着拖着，就没机会治疗了。
65岁男子查出糖尿病，天天喝豆浆，复查时医生称赞：3点做得好
老李从确诊那天起，就开始自己磨豆浆喝。他不是盲目跟风，而是听了营养师的建议，把早餐中白粥换成了无糖豆浆。豆浆富含植物蛋白和大豆异黄酮，能帮助调节血脂，同时对血糖的波动也有一定缓冲作用。
56岁男子查出糖尿病，天天喝豆浆，复查时医生称赞：3点做得好
56岁这年，有人说是“知天命”的年纪，可有些人还没来得及知天命，就被一纸检查报告拦住了脚步。血糖高得像天上的风筝，怎么拽都拽不下来。查出来糖尿病那一刻，心里咯噔一下，脸上还
糖尿病前期科学逆转指引
王秀兰去年体检，空腹血糖6.2mmol/L，医生说她是糖尿病前期。她没查糖化血红蛋白，信了“断食3个月能好”的帖子，饿了一周头晕心慌，血糖跌到3.8mmol/L；后来顿顿吃燕麦，没俩月便秘，用NRS评分算，便秘6分、浑身没劲儿4分，还总慌“会不会变糖尿病”——